Concerto for Optimists

アマチュアラッパ吹きのブログ。

靴擦れ

なかなか下がらない体重を鑑み、運動にテコ入れ。
暑いし、子供が寝てから、ということで深夜にウォーキングを開始しています。

が、暑いので靴下をはかずに歩き回っていたら早速靴擦れに。アホです。
しかたなく、BAND-AIDのキズパワーパッド(靴ずれ用)を購入。
値段が張りますが、やはりいいですね!これ。
負担が大きく軽減しました。

ま、無理せずに続けてみます。目標は…マイナス3kgくらいかな?
まずはGWに(やつれて)到達した領域までを目標に。あと少し。
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  1. 2016/08/27(土) 08:29:34|
  2. 徒然
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オーケストラ/ブラスアンサンブルでラッパ吹いてます。
それ以外の趣味はアクアリウム(淡水魚)とカープ応援。


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